A prática de pilates na gravidez não é algo muito difundido na atualidade, embora seja uma forma de exercício altamente recomendado às mulheres em período gestacional. O pilates é uma modalidade de exercício físico que, assim como muitas outras, não …
Hoje vamos falar sobre hipertensão gestacional e diabetes gestacional, quadros de hipertensão, a famosa pressão alta, e a diabetes estão entre os problemas de saúde que mais requerem atenção durante a gravidez. Este tipo de quadro pode implicar em complicações …
A desnutrição infantil erroneamente é associada apenas à magreza, porém o problema não se limita a essa característica, já que a desnutrição ocorre quando há uma deficiência de nutrientes no organismo. Essa deficiência pode ser decorrente de dificuldades que o …
A desidratação é um quadro no qual a pessoa sofre perda considerável dos fluídos corporais, o que se torna prejudicial para que o organismo possa funcionar corretamente. Pode parecer um tema simples e que não se configura enquanto algo a …
Manter hábitos alimentares adequados não é uma tarefa fácil, especialmente quando isso envolve cuidar de alimentação infantil. Ainda que as regras gerais sejam similares a de adultos, buscando ingerir os grupos alimentares necessários, alguns erros simples e muito comuns podem …
Após os seis primeiros meses de vida a criança pode começar a comer papinhas, seu primeiro contato com os alimentos sólidos. Assim, é importante que os pais ou cuidadores se preparem para poder fornecer receitas de papinhas variadas, possibilitando que …
Não é incomum encontrar pais ou cuidadores que descrevam dificuldades em fazer com que os filhos se alimentem de modo adequado. Assim, os momentos voltados a realizar as refeições da criança são sempre encarados como uma batalha, na qual as …
O Brasil é um dos 10 países do mundo que mais sofre com a obesidade infantil, de acordo com o Fundo das Nações Unidas para a Infância (UNICEF). Isso demonstra que há algo de equivocado na alimentação e na prática …
Falar de alimentação saudável infantil significa incentivar e proporcionar às crianças alimentos saudáveis. Fazer com que elas comam pratos nutritivos exige esforço e criatividade para torná-los atraentes. Isso porque as guloseimas, cheias de açúcares ou gorduras, que são ruins para …
Criar receitas saudáveis para crianças nem sempre é tarefa simples. Ao mesmo tempo em que elas precisam ingerir algo que as faça bem, é melhor quando atrai a atenção delas. Dessa forma, aceitam melhor e tomam mais gosto pela comida. …