O que é pirose? Pirose na gravidez – Saiba o que é e como prevenir

O que é pirose? A pirose na gravidez nada mais é, em outras palavras, do que a sensação de azia que pode acometer as gestantes. Ela ocorre em função do ácido estomacal e o seu deslocamento irregular, que pode gerar todo o desconforto.

Esta é uma condição que pode ser piorada em determinadas situações. A gestação é um desses momentos que acaba servindo como agravante da azia, bem como determinadas posições ao deitar que igualmente pioram a queimação.

A pirose na gravidez (O que é pirose?) é bastante conhecida e descrita na literatura médica e deve ser acompanhada por um médico especialista. Neste artigo, iremos abordar tudo sobre essa condição, suas causas, sinais e sintomas, tratamentos e como prevenir. O nosso objetivo é tornar sanar as dúvidas mais gerais sobre a doença e tornar mais compreensível a abordagem e a linguagem médica no consultório.

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O que é pirose na gravidez

A pirose na gravidez (O que é pirose?) é, portanto, a condição de azia durante o período de gestação. Como dissemos, esta sensação pode ser ainda pior do que o normal durante a gravidez, fato que pode ser bastante incômodo.

Esta azia durante a gestação constitui em uma sensação de queimação. Isso acontece graças ao ácido estomacal que acaba saindo do estômago em direção ao esôfago, algo que não deveria ocorrer.

O local do corpo em que isto mais ocorre é na região do peito, bem na parte central, atrás do osso do peito (também chamado de esterno pelos médicos). Para sanar este problema, existem medicamentos, tanto com base natural quanto farmacológicos, como veremos adiante.

Falando sobre a pirose de uma forma geral, sem ser necessariamente na gravidez, os dados demonstram como ela é comum.

50% da população do mundo tem azia pelo menos uma vez no mês
15% da população do mundo tem azia pelo menos uma vez na semana
7% da população do mundo tem azia todos os dias

Normalmente, durante casos como esses não é necessário a consulta com um médico, a não ser que os sintomas sejam mais severos. No entanto, durante a gravidez, é sempre bom ter uma conversa com o profissional que acompanha a gestante, nem que seja no pré-natal e de modo preventivo.

Ou seja, não tenha medo de perguntar ao médico. Por exemplo: o que devo fazer caso eu tiver pirose na gravidez? Como essa é uma situação que pode ser bem frequente, principalmente a partir do terceiro mês da gestação, a resposta será de muita utilidade para saber o que fazer quando tiver.

Essa é uma situação muito comum entre as grávidas. Até mesmo por isso, é uma das condições que possuem uma série de estudos e recomendações bem específicas.

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O que é pirose? – Causas

A pirose na gravidez (O que é pirose?) tem uma causa bastante particular, que difere um pouco da azia que sentimos normalmente, quando não há um bebê lá dentro do nosso corpo. É claro que a presença do feto traz algumas alterações. No caso, a azia pode ser uma delas.

Quando o bebê está dentro do útero, ele vai se expandindo através do tempo, de acordo com o desenvolvimento do feto. Com essa expansão, a consequência mais natural é que ele vai deslocando o intestino e o estômago.

Como esses duas partes do corpo de fundamental importância no sistema gastrointestinal ficam de certa forma “esmagados” e deslocados do seu lugar habitual, pode haver a azia. As condições acabam sendo propícias para o problema que gera a queimação.

O que acontece é que tanto a comida que a gravida comeu recentemente quanto o suco gástrico (responsável pela digestão e bastante ácido) acabam indo na contramão. Isto é, em vez de seguirem o fluxo normal para passarem por todo o processo digestivo e, no final, serem expelidos pelo ânus, acabam retornando.

Dessa forma, tanto a comida quanto o suco gástrico vão para o esôfago, o qual não está preparado para receber isto. A acidez acaba machucando, levando à sensação de queimação e às dores na região dele (isto é, na parte central do peito, como dissemos antes).

Até mesmo na garganta a grávida pode sentir algum incômodo, dependendo de até onde o refluxo acontecer. Esta é uma condição normal. É fácil de imaginar: com o bebê lá dentro, o espaço diminui, o estômago e os intestinos têm mais dificuldade de trabalhar e o refluxo acontece.

Adicionalmente, afirmam os médicos que algumas alterações hormonais presentes na gravidez também podem levar a este quadro. Não é motivo para se preocupar, a princípio, afinal alterações hormonais são esperadas.

Sinais e sintomas

Os sinais e sintomas da pirose na gravidez (O que é pirose?) são bastante específicos e normalmente fáceis de serem identificados pela própria grávida. É sempre bom perceber quais deles estão presentes especificamente.

Dessa forma, ao informar o médico, a paciente terá mais precisão do que a está incomodando, facilitando o trabalho do profissional. Quanto mais informações úteis você puder fornecer ao médico, mais preciso serão diagnóstico e tratamento.

Os sintomas mais comuns da doença estão listados abaixo. Eles podem aparecer logo nos primeiros meses da gravidez e se intensificar nos seguintes. Principalmente após a 9ª semana de gestação.

Queimação (principalmente na região da garganta e no esterno, no centro do peito)
Inchaço na região abdominal
Arrotar com frequência
Sensação da comida voltando pelo esôfago, subindo
Náuseas e vômitos
Gosto ácido na boca
Dor no peito

Um artigo científico publicado por Dall’alba e colaboradores na revista Arquivos de Gastroenterologia no ano de 2015 traz alguns esclarecimentos e dados interessantes. Eles dizem respeito sobretudo à quantidade de mulheres que tiveram os sintomas.

Os pesquisadores coletaram dados de 82 mulheres que estavam no período de gestação. Mais precisamente, a partir do terceiro mês. Os resultados estão listados:

76% das mulheres no estudo tiveram pirose
71% das mulheres teve regurgitação
24% das mulheres não teve sintomas
70% das mulheres não tinha sintomas de pirose antes da gravidez

Quando vemos estes dados, eles são extremamente sugestivos. Nitidamente a prevalência de pirose na gravidez (O que é pirose?) é maior do que quando não há um bebê na barriga. A principal conclusão do estudo foi que a pirose afeta a qualidade de vida das mulheres grávidas.

Basta notar que 70% das mulheres entrevistadas nunca tinha tido pirose e que, após grávida, apenas 24% não teve. A diferença é considerável e bastante sugestiva.

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Tratamentos

Como é algo tão normal em ocorrência, a pirose na gravidez (O que é pirose?) possui tratamentos já específicos. Diversos estudos foram e ainda são realizados no tema e sugerem uma série de medidas a serem executadas.

Lembramos, antes de tudo, que é fundamental consultar com um médico antes de qualquer coisa. O pior tratamento é aquele feito com a auto medicação, sem o aconselhamento de um especialista no assunto.

Lembre-se, acima de tudo, que não é só a sua saúde que você está pondo em jogo, mas a do seu filho também. Ainda mais na gravidez, qualquer medida de auto medicação pode ser extremamente nociva e ter efeitos nefastos.

Os tratamentos indicados pelo médico vão variar conforme os sintomas que forem relatados a ele e conforme o grau que ele constatar ao realizar o diagnóstico. No entanto, existem algumas medidas principais.

Em primeiro lugar, lembre-se de evitar comer alimentos que possam piorar a sua condição. Lembre-se que na gravidez a pirose é mais comum, então tente não piorá-la (se já houver) ou evitá-la (se ainda não tiver) com a sua comida.

O tratamento médico mais comum envolve medicamentos que não são muito fortes, por isso não há muito com o que se preocupar. Ainda assim, a escolha de qual é o mais adequado e de qual quantidade ingerir depende do médico.

Estes remédios são feitos a partir de minerais como o magnésio ou o cálcio. São comuns as pastilhas de magnésia, o mylanta plus e o leite de magnésia. Todos costumam ser muito indicados e habitualmente não dão problemas.

Ainda assim, o corpo da mulher neste período é sempre muito sensível. Algumas substâncias podem acabar trazendo alguns malefícios para outras questões do organismo. Evite, por exemplo, medicações que tenham como base de sua composição o bicarbonato de sódio, para evitar retenção de líquidos.

Tratamento natural

Existem alguns tratamentos naturais que se demonstram bastante efetivos. Eles podem ser complementares à medicação dada pelo médico ou até mesmo, em casos mais simples, resolverem o problema.

Aqui, no entanto, fazemos uma mesma ressalva que já realizamos anteriormente. Independente do que a futura mamãe decidir fazer, o médico sempre deverá estar ciente e dar a sua aprovação.

O corpo fica bastante sensível durante esse período e lembre-se sempre que há um serzinho na barriga se desenvolvendo, ainda bastante frágil. Portanto, cuide de si mesmo e dele também.

Para combater a pirose na gravidez (O que é pirose?), os tratamentos naturais são bastante variáveis. Alguns deles já são presentes até mesmo no Sistema Único de Saúde (SUS) hoje em dia. São as Práticas Integrativas e Complementares (PICS). Informe-se na sua cidade quanto à presença ou não delas.

Duas das Práticas Integrativas e Complementares que têm uma boa taxa de sucesso são a acupuntura e a aromaterapia:

Acupuntura: com base na medicina tradicional chinesa, é um tratamento terapêutico que consiste na aplicação de agulhas em pontos predefinidos no corpo humano, de acordo com uma série de variáveis e métodos bastante estudados.
Aromaterapia: consiste na aplicação de óleos essenciais tanto para exalar vapores no ambiente quanto para a prática de massagem. Um profissional da área saberá escolher exatamente os melhores óleos essenciais para cada caso.

Além dessas práticas, há uma outra que a família pode fazer até mesmo em casa. São os chás, que têm a capacidade de aliviar alguns dos sintomas. Veja quais são os principais:

Camomila
Hortelã-pimenta
Gengibre
Dente de leão (contraindicado em diabéticas)

Estes chás são facilmente encontrados para vender, seja na forma de saquinhos ou naturais mesmo. Se for comprar na segunda opção, vá num local confiável e tenha certeza de ser um produto de qualidade.

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Como prevenir

Talvez a principal recomendação para começar a resolver o problema e evitar que ele apareça novamente é cuidar da dieta. A alimentação que nós temos está diretamente ligada ao que acontece no nosso organismo, seja pelos processos químicos ou pela própria facilidade ou dificuldade de digestão dos alimentos.

Tornar as refeições mais espaçadas: esta deve ser a primeira indicação de todas. Não é nada indicado comer muito de uma vez só e isto é bem lógico, se formos pensar na causa da azia. Lembre-se de que há um bebê na sua barriga e o útero está expandido e deslocando intestinos e estômago. Com efeito, há menos espaço para a comida se alojar dentro do seu corpo. Se antes você podia comer mais e passar bem, agora a situação já é um pouco diferente.
Evite o consumo de alimentos que podem causar azia: chocolates, café, pimenta, menta, alimentos ácidos, comidas muito gordurosas, refrigerantes, etc.
Evite comer ou tomar alimentos muito quentes ou gasosos, porque eles dão mais sensibilidade ao estômago.

Além da alimentação, entretanto, há outras práticas para a prevenção da pirose na gravidez que são eficazes:

Não deite logo após de comer, isto pode piorar a azia: espere pelo menos duas horas.
Coloque a cabeceira da cama de 5 a 15cm mais alta.
Não seja fumante ativo nem passivo, além de tudo isto é nocivo para a sua saúde e da do bebê em geral.
Tente ficar o mais próximo possível do peso que o médico indicou como ideal
Não fique parada após realizar as refeições
Beba bastante água, contudo não faça junto com as refeições: dê um intervalo de meia hora antes de comer e de pelo menos uma hora após comer sem líquidos.

Mensagem final

A pirose na gravidez é muito comum, principalmente com o desenvolvimento do feto. No primeiro mês de gravidez, apenas 22% das futuras mamães têm. No segundo mês, 39%. Já no terceiro, o número chega aos 76%.

Isto significa que o problema é comum e pode afetar a todas, não há motivo para pânico. Consulte o seu médico de confiança e defina a melhor abordagem. Para maiores informações sobre saúde na gravidez e na infância, consulte os outros materiais da nossa página!